与自然融为一体，与灵魂共舞

1:解放社会中给我们的束缚

酒神精神在于解放心中的道德束缚，享受重情的生活，自然界的野兽由于天性没有人类社会道德观念，所以一直遵照着自然界的本能而活着，就比方说雄狮，一天困了就睡，饿了就吃，有了性欲就交配，毫无顾忌的抒发了自己的各种生理需求，这却是最自然的生理现象。

由于人类也是自然界的哺乳动物，所以自身也存在着自然界的兽性，只是社会规范了人类的言行，让人类的兽性加以掩藏。

但在酒神精神的影响之下，人类开始慢慢的去发泄着自己的各种情绪，让自己的难过和不堪和压抑，在无拘无束的发泄的同时，也使得兽性逐步开始显露，最终也很自然的让人类的行为更贴近于雄狮。慢慢的我们就会发现酒神精神会和自然融为一体。

2:挑战自我，no zuo no die

放到现如今我们可以看到酒神精神，更接近于极限运动和不断的自我挑战，自我征服这种精神内核。这也是西方的no zuo no die的近代思想核心。

为什么老外没有事就会去爬高楼 环球航行，野外生存，这些都是尼采认为的酒神精神的状态。在痛苦的险境当中，人们欢欣鼓舞放声大笑的那一刻，感受到了精神就是精神，精神艺术，无论是舞蹈还是音乐，都是为了表现这种精神的存在。

人是最勇敢的动物，高歌战胜征服一切痛苦，但人类的痛苦是最深的痛苦。尼采认为悲到尽头方始乐，个人的悲剧中的毁灭正是生命意志的一种肯定。

个人在悲剧中的所有悲，往往体现出了生命的美和生命的坚韧。No zuo No die，人们在这个无奈的世界中抗争着悲剧的过程，人们会感受到内心的力量，这种抗争就是欢乐的来源，敢于抗争，敢于承受痛苦，就是酒神精神的内核。绝对不是狂欢纵欲。这也正是NO zuo No die的来源核心。